オーディオブックを始めて1週間

オーディオブックを始めて１週間になりました。今現在聞いているのは朝一に聴く日経を、そして通勤途中やジムでは株関係の書籍を聴いています。

前回、オーディオブックを利用した際には短期で挫折した際は朗読内容が耳に残らなかったのですが、今回は以外とスムーズに耳に入っています。前回との差というか違いは何なのか分からないですけど、んー強いて言えば朗読の速度を1.5倍にして聴いているくらいかな。前回は1倍の速度で聴いていたと記憶しています。

血糖値が下がらない

税務署を辞める頃訳あって手術をしたのですが、その時に言われたのが「船着さん血糖値高めですよ」と、その後薬を服用しながら上手くコントロールできていました。2月に1回かかりつけ医に受診して気にしていたのですが、昨年の12月の受診で再度高い数値に、確かにフルーツ食べ過ぎたり運動不足気味という自覚があったので当然の結果です。

で、大好きな糖質を減らし運動を再開しました。週一ジムに、散歩も再開しました。更に自分自身の血糖値がどのように変化しているのかを検査キットで測定も始めました。

分かったことは、基本になる数値（空腹時血糖）がかなり高めであること、食後はさらに高くなること、これは当然なんですけど。運動後は血糖値が下がるが、下がっても基本になる数値くらいにしかならいないといこと。

検査キットではHbA1cを測定できないので何とも言えないのですが、次回の検診までどの位血糖値が下がるのか挑戦しようと思います。

妻には「遂にご飯計り始めたよ」と、だって血糖値下げたいから。カカオ70%のチョコも食べてます。

株式投資

私が株式投資を始めたのが2022年1月、始めてから2年が経過しました。実現損益は+50万円ほど、含み益が30万ほど、それ以外に配当がありました。

で、今年の譲渡益の目標が50万円と設定しているので、オーディオブックで株式投資を聴いています。実際に億り人になった方の投資方法が紹介されておりとても参考になりますが、いざ自分ができるかというと？？？できないかなぁって。皆さん試行錯誤しながら自分なりの投資方法を確立しており、何が正解か分かりません。

安く買って高く売る。まーそれだけなんだけどね。

【編集後記】

今日、うちのスタッフがFP2級の試験を受けに行っています。限られた時間で試験勉強していたので週明けは労ってあげようと思います。仕事は減らしませんがね。