片頭痛が・・・。

ここ数日、片頭痛というか右目の奥が痛いというか何とも言い難い症状が続いております。気晴らしに散歩にいったり、⚽している間は気にならないのですが、ふと気が付くと痛い。

今のこのブログを書いているときも痛い。

「眼球の奥が痛い」とネット検索すると、まー出てくるは出てくるは色んな情報が、現代人はみんな眼球の奥が痛いのではないかと思うくらいヒットしました。

どこをチェックしても目の奥が痛む原因の最初に出てくるのは「眼精疲労」です。精神的ストレスやPCやスマートフォンの利用の使いすぎが大きな要因だとも書いてあります。

これには思い当たるところがあります。ここのところお仕事も順調でPCに向かう時間も増え、ちょっと休憩と称して横になってスマホでTikTokを見たりゲームをしたりと確かに目を休める時間がないと。。。

その他の原因としては

• 緑内障
• 閃輝暗点
• 眼窩蜂窩織炎
• 視神経炎
• 慢性頭痛
• 副鼻腔炎
• 風邪・インフルエンザ（コロナで目の痛みを訴える人もいるらしい

さてどうしたものかと、思案するもののPCに向かう時間はお仕事なので減らすことができません。したがってスマホの時間を減らすしかない。

ということでちょっと今週は目を休める1週間にし、ちょっと様子見であまり変化がないような眼科で診察も考えております。

確定申告を前にしているので万全な体調で繁忙期を迎えて乗り越えなければと。。。

【編集後記】

金曜日に開催したインボイスセミナー、受講された方がTwitterでたくさん呟いていました。少しお役に立てたのかと思いほっとしました。