寒暖差とは？

寒暖差アレルギーとか寒暖差疲労とか寒暖差による体調不良がありますが、そもそも寒暖差って何？

単純に気温差ということでいいんですかね。

信州穂高の寒暖差

信州松本平は周囲を山に囲まれ盆地になっています。故に朝晩は寒く日中は暑いという寒暖差と呼ばれる気温差がかなりあります。

例えば2021年10月16日の気温差は13度。最低気温が15度、最高気温が28℃でした。体感ではもっと気温は高かったような気がします。

そして、、、今日の気温差は５度。最低気温が10度、最高気温が15度🥶

昨日との寒暖差が激しすぎます。最高気温が13度下がると体がきついです。

もっと言えば、本日は朝から菅平高原に来ています。最低気温が３度、最高気温が10度の世界で強風で雨も降っていたので体感温度は氷点下以下です。

もうピッチの向こうが霧で見えません。

寒暖差は体に不調をきたす

誰しもがそうなる訳ではないのですが、私の場合、寒暖差が激しいと体調が重たくなります。さらに酷いときは寒暖差アレルギーと呼ばれるものだと思うのですが、激しいくしゃみと鼻水が襲ってきます。

もうこうなると仕事にはなりません。

税理士になって事務所から外に出る機会が減ったので寒暖差アレルギーの回数は減少しましたが、国税局勤務時代は、埼玉と信州の気温差だけでアレルギー反応が出ていました。

まとめ

これから秋、冬を迎えます。皆様体調には十分をお気を付けください。

もう寝ます。