今年の初蹴り。

もう1月も終わりになる２８日に、今年の初蹴りをしてきました。それ以前もトレーニングの日はあったのですが⚽は蹴っていませんでした。

私自身は12月の初旬に⚽蹴って以来の2ヶ月振りのトレーニングです。

いやー実にきつい練習でした。10年前だったら問題なくこなしていたと思うような練習も50歳間近になるときついです。

1日明けた今日はありとあらゆる筋肉が悲鳴をあげています。脚もかなり筋肉痛ですが、背筋がヤバイです。

3/9に卒業試合があるので、そこまでには少し走れる体になりたいですね。

もう、今日のブログはこれで。お・し・ま・い・です。