眼精疲労を感じる

歳のせいなのか？業務時間が長くなったのか？最近、目の疲れが酷くなってきました。

ブルーライトとは可視光線の中で、３８０nm～４９５nmの青色光の光線です。 可視光線の中で、散乱率が高く、エネルギーの高い光線らしいです。

世にいうブルーライトを少しでもカットして目の負担を減らそうと、初めてのブルーライトカット眼鏡を購入してきました。

Ｚｏｆｆ行ってきました。

一人では不安なのでZoffでの購入経験がある娘を伴って、松本パルコのZoffへGO！！

娘にフレームを選んだ貰い、店員の方にオフィスで使用する、ブルーライトをカットしてほしい事を伝え測定をしていただきました。

ブルーライトを５０%カットということで、若干レンズが青く光る事、白い壁が黄色く見えることなど通常と違うという説明も受けました。

完成まで45分ということだったので、娘とウィンドーショッピングしながら時間をつぶして完成！！

装着してみて。

見え方に関しては今のところ問題ありません。店員さんのお話にあったとおり、確かに色味が黄色く見えますが、まあ問題ありません。

このブログも新しい眼鏡を装着しながらの作業です。

まとめ

お陰様で仕事量が増え、１日のうちPCに座って画面を注視している時間が増えました（携帯ゲームの時間も増えました）。

どの位効果があるか分からないのですが、少しでも体に蓄積する疲労が軽減できたらいいなあと思っています。

【編集後記】

娘とZoffに行ってたので、娘の眼鏡も買う事になりました😭